SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mysle o przerzuceniu sie na szake bialkowy. Obiad 14:30 : Kurczak bez skory lub schabowy, salata,salata lodowa i troche jogurtu. 16:00 troche owocow np. truskawki, gruszki, jablka. Kolacja 19:00 : Filety solowe (ryba ;)) + salatka z pomidorow. Ze wzgledu na wakacje nie chodze na silke i cwicze w domu, co 2 dni. Biore thermo fat burnera treca.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2004-06-13 18:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suche ręce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam bardzo suche ręce bo każdym kontakcie z wodą, muszę używać kremu bo inaczej nie da się funkcjonować. Tym samym nie chce mi się myć codziennie np. twarzy, zębów.. tylko co dwa dni.. co począć?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2011-05-03 17:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy clomidem

    Temat
    Doping

    jestyem w czasie kuracji 16 amp deci greckiej jzu jestem po 6 ampach schot co 6 dni i bire teske propionata co 2 dzien szot wezme ich 20 i teska m isie skonczy i wyliczylem ze jeszcze sama dece bede bral przed 2 tygodnie od ostatniego schota teski wiec kiedy brac clomid?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2004-04-11 13:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam Propionat testosteronu 20 ml i Winstrol 20 ml Moje pytanie brzmi jak to brać? Teścia bede walił co 2 dni a winstrol?? walić też co 2 czy dołączyć później? Moja waga to 86 kg wzrost 173 ramie 42 klata 115 talia 89

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2008-02-18 18:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam problem przez jakis czas nie było mnie w kraju i nie miałem dostepu do clomidu mija chyba juz 5 albo 4 tydzien od kad odstawiłem SAA czy jest sens brania clomidu po tkaim czasie ? cykl jaki miałem to 1-12 omo co 3 dni 1-6 meta 25mg co dziennie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2008-06-17 16:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol i testostror

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam chcialbym przyjac cyk zwiazany z wina 10sz i tesc 10sz starz na silowni 1 rok. jak brac i co ile dni i co po tym cyklu(jakie odzywki) prosze o pomoc;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2011-10-17 22:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron 100mg

    Temat
    Doping

    Mam pytanie, mój mąż wstrzykuje sobie testosteron co parę dni 100 mg, nie są to serie, po prostu robi to cały czas od conajmniej roku. Kiedy poczytałam o tym, że to są serie, że trzeba pomostow pomiędzy nimi porozmawialam z nim ale powiedział, że on bierze bezpiecznea dawkę i wie co robi. Czy faktycznie to jest tak, że będzie bez szwanku?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 255 Data: 2020-01-08 17:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kaloryfer", a brzuszki.

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Mam takie proste pytanie. Czy codzienne (ew. co 2 dni) nawalanie np. po 200 brzuszków po jakimś okresie czasu (np. pół roku) może zaowocować w widoczne urzeźbienie mięśni brzucha? Chodzi mi o najprostsze ćwiczenie, które mogę sobie np. codziennie wykonać wieczorem, bez diety (jestem szczupły, brak obżarstwa ;P), suplementów itp. Wiem, wiem. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2010-12-20 23:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10ml w buteleczce kolor soku slomkowo zoltawy konsystencja gesta zapach nieokreslony dzialanie : duzy apetyt na wszystko jedzenie sex rowniez wiem ze dziala bo sila ladnie idzie wody troche nabralem malo tego zeby wszystkich przekonac ze dziala zauwazylem porost wlosow na roznych czesciach ciala bije 250 mg co 5 dni opinia pozytywna cena [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2008-03-15 15:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro

    Temat
    Doping

    [...] 95 -udo: 57 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron 250mg/ml co 5 dni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2022-07-24 21:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząc skuteczny trening?

    Temat
    Trening w domu

    [...] wykonuję pompki brzuszki nożyce pompki w podporze tyłem skoki na skakance wykonuję to w seriach ok 1 miesiąca i teraz najważniejsze pytanie czy mógłby mi ktoś napisać dokładniej jakiś plan jak ćwiczyć jakie robić odstępy czasowe (co ile dni przerwa)chodzi mi o taki ogólny przyrost siły, umięśnienie klaty i brzucha i o "większą siłę w rękach" z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2010-04-04 21:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki

    Temat
    Doping

    Witam.Aktualnie lece enan 300 mg tygodniowo.Wczesniej szło 600mg tyg w dwóch dawkach po 300 mg w poniedziałki i czwartki.leci tak okołu 2 lat.hcg cyklicznie co 6 tyg 5000ui rozbite na 3 dawki co 2 dni.Zrobilem badania i mam za gęsta krew. W związku z tym planuje zrobić odblok. Proszę o radę jak przeprowadzić porządny odblok?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2021-11-12 14:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC W ULOZENIU TRENINGU

    Temat
    Trening dla początkujących

    WItam! zaczlem cwiczyc i cwicze jakis tydzien, mam w domu lawke zwykla i skosna, troche obciazenia i hantle. chcialbym aby ktos pomogl mi w przygotowaniu odpowiedniego treningu na rzezbe. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 lat Waga: 93 kg Wzrost: 183 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: co kilka dni tenis [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-04-02 15:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Posiadam 25 shootow testosteronu prolongatum.Czy to mi wystarczy na cykl??Myślę o dawce 200mg co 5 dni.Nie wiem czy to dobra dawka może mi to ktoś rozpisać??Chcialem do tego jeszcze dołozyć 10 shootow enana nie wiem czy to dobry pomysł.Proszę o pomoc to mój 1 cykl.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 2011-01-30 20:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mocno zbite E2

    Temat
    Doping

    Witam ,w skrócie bo lekko spanikowalem jestem na cyklu,sam test 250 co 6 dni od 1,5 roku,wczoraj zbadałem się po hcg,poziom E2 103 doradzili mi tutja koledzy tabsa exe i zdziwienie zbiło poniżej normy E2 i chyba prolke tez bo w życiu tak niskiej nie miałem. Jak to podbić teraz ?podzielić iniekcje, czy ładować cała dawkę 250 mg dołożyć hcg dzielone [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2023-06-02 14:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem sezonowcem i sezonow ma juz za soba z 16. Jedna z rzeczy najbardziej nurtujacych mnie bylo, ile wynosi optymalna przerwa iludniowa pomiedzy meczeniem tej samej partii miesni. Z wieloletnich doswiadczen wynika ze najszybszy wzrost byl przy przerwach ok 5 dniowych +/- 1 Przy 7 dniowych wzrost byl powolny bo za rzadko, Przy 2 razach w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2013-04-08 14:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilka nozna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet pomoze ? W sumie jestem swiadomy ze moge spalac miesnie nog szczegolnie czworoglowe ud bo na nich najczesciej czuje wycisk, ale tak po za tym to moze mi pomoc w spalaniu ? Oprocz tego i tak bede chyba biegal takim bardzo bardzo lajtowym truchtem co 2 dni pod wieczor. Dzieki za odpowiedz! Zmieniony przez - elek123 w dniu 2006-02-14 19:48:16

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2006-02-14 19:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Mix

    Temat
    Doping

    [...] 250mg -60mg testosteron phenylpropionate -30mg testosteron propionicum -60mg testosteron isohexanoate -100mg testosteron hexanoate moje pytanie brzmi następująco co ile dni dawkować i jak długo cykl może trwać a także jaki odblok potem zastosować czy samo hcg + clomid wystarczy czy jednak zaopatrzyć się w coś innego? Wyczytałem że długość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2017-06-28 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Next Cycle

    Temat
    Doping

    Podstawowe info: 3 cykle: 1- 100 mety, 2gi 100 mety + 15 amp omy, 3ci testosteron galenika + nandrolone decanate (testosteron 250mg + deka 200mg co 5 dni injekcja) Obwody: Klata 1150, pas 90, lapa 4, waga 95, wzrost 180 Cykle byly rozlozone w przeciagu 4 lat Dieta podstawowa 3g/kg bialka, 5g/kg ww, 4g/kg tluszczy Suplementacja: uzupelnienie diety [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2005-06-20 12:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldabol200

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Panowie! Zakupiłem 10ml decabolu i 10ml boldabolu BD Co sadzicie o polaczeniu tego? W jakich dawkach i co ile dni byscie to wbijali?? Staz treningowy: 4 lata Waga:85kg wzrost:175cm Wymiary: klatka-114cm biceps-41cm talia-85cm Przebyte cykle- miesiac temu skonczylem 20 omki. dece z boldkiem planuje od polowy stycznia

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2010-09-15 18:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)